nowy temat

Dzieki Jog za zaspokojenie cierpliwosci Mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko (moze powinien byc nowy watek ale to wlasciwie nie jest temat na nowy post)... czytam twoje wypowiedzi tutaj jak i na innych forach i wiele razy polecałes diete francuska. Sama troche na ten temat poczytałam i francuzki to nie tylko najszczuplejsze kobiety w Europie ale [...]

[...] Po szperaniu troche w internecie uznałem, iż Split był wielkim błędem na rozpoczęcie treningów. to był wniosek wyciągnięty z Art. Body-Factory - niestety... Teraz powstał nowy, który stworzyliście, więc zupełnie zmieniłem "plany", tym samym własną opinię j.w. nie trzeba komentować Inne pozy światło nie widać poprawy, 5X5 to nie jest dobry [...]

Nowy Rok, nowe postanowienia :) Od początku tego roku podejmuję współpracę z naszym forumowym specem od diety, czyli faftaq. Wydaje mi się, że powinienem to zrobić już wcześniej, ale lepiej teraz niż później/wcale :) Trening też będzie zmieniony (jak i dieta to i trening :) ), ale ten temat zaktualizuje jak dostane jakieś większe info. Dieta póki [...]

bierzmy pod uwage ze zostało 30 stron... ograniczmy spam i wrzućmy podsumowanie w weekend (w piatek ostatni wypiski i poprosic moda zeby zamknął temat zeby sie wypiski zmieścily). Bez sensu zakładać nowy - ale... liczą sie też opinie innych więc moznaby założyć temat podsumowujący zeby kazdy mógł się wypowiedzieć :)

[...] początku redukcji. Ale teraz myślę że to dobrze bo raczej nie chciałabym ich oglądać }:-( Dziękuję za uwagę. Udaję się na wyczekany wypoczynek. Wracam po świętach - zaczniemy przygotowania do sezonu bikini ;-] A może szykuje się jakiś nowy konkurs??? Moderatorzy proszę o rozważenie jakiegoś konkursu redukcyjnego "akcja plaża" czy coś takiego 8-)

[...] 4 x 8-10 5. przedni przysiad nogi wąsko 4 x 10 6. wspiecia na palce 4 x 15 trening nóg dałem taki sam jak w poprzednim planie i nie wiem czy cos zmienic żeby był jakis nowy bodziec? Nie wiem dokładnie jak jest z tymi prostowanie nóg w siadzie itp. bo niby nie mam zadnych wyciągów ani maszyn ale przy ławce do wyciskania mam takie cos co się [...]

Marian kończysz plan i wrzucasz nowy tak ? Jak to zrobisz ciężarowo ? Bo pewnie zmienisz ćwiczenia, a do końca redukcji już kilka tyg. To jak progresję zaplanujesz, wrzucasz odrazu cięższe obciążenia ? Pytam, bo u mnie w trakcie redukcji też może wystąpić nagła zmiana planu (gdy dojdę do swoich maxów siłowych) i zostanie mi np. 3 tyg. nowym [...]

[...] dwa treningi bo jak do tej pory zawsze na masie jaki plan wybrałem takiego sie trzymałem z zachowana progrsja itp jak trzeba było przez cały cykl A widziałem chyba ten twój nowy artykuł dzis z rana bo czytałem ale jeszcze temat był zamkniety ale teraz widze ze juz jest otwarty i Nie wiem czy nie miałes tam jednego błedu tam co pisałeś : Ale po [...]

thiago michail wpada raz na pół roku na forum i jeszczce wam temat usunął założycie jutro nowy, a zanim wróci to duzo czasu minie

http://www.fight24.pl/wp-content/Paul-Daley-2-768x512.jpg Bellator MMA Paul Daley podpisał nowy kontrakt z Bellatorem i zaakceptował wyzwanie powracającego do MMA Joe Schillinga Paul Daley (40-16-2) podpisał nowy kontrakt z Bellatorem, chociaż jeszcze niedawno niewiele wskazywało na to, że „Semtex” zdoła porozumieć się z organizacją. W pewnym [...]

ej no sory temat się nazywa "chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj"wiec wkleiłem swój plan i myślałem że uzyskam pomoc. Jestem tu nowy i myśłałem ze to co napisałem to można nazwac planem i nadal mi się tak wydaje ale jeśli Ty tak uważasz to może pomógł byś mi ułożyc nowy plan?

[...] Podobnie jak mozemy modyfikowac dna virusa i czynic go niegroznym dla czlowieka np. Chodzi mi o to ze dalej nie zmieniamy jego natury, pozostaje virusem. Tak tylko to nowy środek i takie badania nie pokazują skutków długofalowych. No właśnie. Nie sądzę aby GH był jak pociąg z którego można odczepić dowolne wagoniki które po odłączeniu będą [...]

[...] i większości z nich od sztuki wojennej (combat ) udało się przejść do sztuk walki lub sportów walki. Część z nich, po pewnej modernizacji, stało się podstawą do opracowania nowych systemów typu combat. W pierwszej kolejności wymieniłbym Chiny, nie tylko ze względu na jedną z najstarszych kultur, ale również dlatego, że Kung Fu miało większy lub [...]

[...] Tak to u mnie wczoraj wyglądało: Rano: 50mcg T3 Bioniche bo Novothyral sie skończył. 5iu Insuliny, 3iu gh Biopeptide 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 20g izolat AN bananowy 1. 100g ww, 40g bialka Trening siłowy. Przed treningiem 50mg Anapolonu i przedtreningówka Black Wolf Shot wiec nizeły stack doliczajac działajaca jeszcze inse :-) Pod [...]

body zakladajac ten temat bylem nowy i nie wiedzialem ze taki istnieje, dlatego stworzylem nowy i nikt mnie nie powiadomil ze takowy istnieje

Tak jest, stary design npp działał na 100% :-) to czyli nowy wypadl słabiej czy jak? czy tak samo czy lepiej najwidoczniej wypowiedzial sie na temat starego poniewaz stary testowal a nowego moze jeszcze nie mial okazji.. zreszta mysle ze roznicy nie bedzie wiec nie wiem po co szukac dziury w calym. Dokładnie tak. Akurat skończyłem masę na npp z [...]

temat zamknięty?jak tam Jabi będzie nowy dziennik?

[...] jakiego nieświadomie sie dopuściłem. więc nie było sensu, aby dalej artykuł tkwił na forum i na mojej stronie. jesli jednak masz jakieś pytania na ten temat, chętnie odpowiem. załóż wtedy nowy topic najlepiej, zawsze będzie o czym podyskutowac. bo mimo wszystko spora częsc zawartych w artykule tez jest uzasadniona i jestem gotów ich bronić.

[...] firmy roche ktorej obroty wynosza uwaga 500 mln. dolarow >tak ladnie ludzi zabijac. aha nie wiadomo czy potem ci dzieci nie urodza >krzywe bo to srodek stosunkowo nowy Prosze poczytaj najpierw troche o dzialalnosci filmy Roche i potem sie wypowiadaj, bo to co napisales jest zalosne. Roche prowadzi na szeroka skale badania nad leczeniem [...]

[...] po biosirze. najwidoczniej pech chcial ze wykonałem zle injekcje 8-) jakis argument dla ktorego pojawila sie ropa przy zle wykonanej injekcji? oczywiscie kazdy zastrzyk to nowy komplet igiel, strzykawek + przemywanie wacikami miejsca inj oraz gumki. nie chce mi się walkowac tego poraz n-ty juz. wypowiedzialem sie na temat tego co testowalem, [...]